あいトレ名古屋朝活

朝活イベント!

ウォーキングイベントを開催しました。

2025年1月11日(土)in庄内緑地

あいトレ朝の健康活動イベント『MOVE×FUN ウォーキング』を開催しました。

ナゴラン主催のマラソン大会『マラソントレーニング』と共催で、運動不足の方やランニングを始めたい初心者の方向けに今月から定期開催することとなりました。

ウォーキングする前にさきてぃによる歩き方クリニックを行い、ただ歩くだけではなくより健康的にカラダに効く歩き方で、2.3kmウォーキングご参加いただきました。

2キロというと長く感じますが、歩いてみるとあっという間に終わりほどよい運動になりますよ。

10名ほどの参加者でしたが、会社のお仲間やあいトレの普及活動を通じてご参加いただいた方々で、健康維持のためのウォーキングとしてとても良い時間でしたと好評いただきました。

もっとたくさんの方々、特に運動不足の方に楽しくご参加いただけるようあいトレ普及頑張りますので、ご参加応援よろしくお願いします。

次回は2月15日(土)です。お誘いあわせの上ご参加お待ちしております!!

次回イベントは、

2025.

2.15

sat

8:30 〜 開会式 (8:00 受付開始)

9:00 〜 ウォーキングクリニック (8:00 受付開始)

9:30 〜 2.3kmウォーキング・速歩 スタート

場所

庄内緑地 多目的広場

参加費

2,500円

主催

あいち健康寿命延伸プロジェクト あいトレ

nagorun(ナゴラン)

詳しくはこちら

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